Psicologia do Comportamento Alimentar em Leiria
A psicologia do comportamento alimentar foca-se na relação com a comida, integrando fatores emocionais, comportamentais e de contexto, para ajudar a construir uma relação mais equilibrada e consciente com a alimentação.
Indicações frequentes
Quando pode fazer sentido
Relação emocional com a alimentação
Episódios de compulsão ou restrição
Bulimia, anorexia
Dificuldade na gestão do peso
Abordagem MYM
Como trabalhamos consigo
Abordagem focada na relação com a comida, integrando fatores emocionais, comportamentais e contextuais.
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Avaliação da relação com a comida e dos padrões emocionais associados.
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Estratégias para episódios de compulsão ou restrição e para a gestão do peso.
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Articulação com nutrição funcional e acompanhamento clínico quando indicado.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns antes da consulta
Quando procurar psicologia do comportamento alimentar?
Quando existe sofrimento na relação com a comida, episódios de compulsão ou restrição, ou dificuldade persistente na gestão do peso.
Acompanha situações como bulimia ou anorexia?
Pode integrar o acompanhamento, em articulação com a equipa clínica e com os cuidados médicos necessários a cada caso.
Trabalha em conjunto com a nutrição?
Sim. A abordagem psicológica pode complementar o acompanhamento nutricional para resultados mais sustentáveis.
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