AM
Ana M.
Saúde Hormonal
“Finalmente sinto que sou ouvida e não apenas tratada. A equipa MYM mudou a minha relação com a saúde.”
Clínica MYM · Saúde Integrativa
Cuidamos de si em todas as fases da vida
Na Clínica MYM, unimos saúde integrativa, escuta ativa e acompanhamento multidisciplinar para cuidar da sua história com proximidade.
A Nossa Filosofia
Uma abordagem integrada, próxima e profundamente humana
Na Clínica MYM, olhamos para cada pessoa na sua totalidade: corpo, mente, emoções e equilíbrio hormonal. Acreditamos que um plano de saúde eficaz começa com escuta verdadeira, contexto clínico bem compreendido e decisões partilhadas. A nossa equipa multidisciplinar trabalha de forma articulada para criar estratégias personalizadas, com rigor científico e presença humana em cada etapa do acompanhamento.
- Equipa Multidisciplinar
- Saúde Integrativa
- Foco na Mulher e Fertilidade
“Não tratamos sintomas. Escutamos pessoas.”
“Cada pessoa é única. O seu plano também.”
“Saúde é equilíbrio. Nós ajudamos a encontrá-lo.”
Saúde Integrativa e personalizada
Áreas de Saúde que acompanhamos
Saúde Integrativa
Medicina Tradicional Chinesa, Nutrição Funcional e Saúde Preventiva para uma vida em equilíbrio.
Medicina Tradicional Chinesa
Abordagem milenar que trata a pessoa como um todo, equilibrando corpo e mente através de técnicas como acupuntura, fitoterapia e dietoterapia chinesa.
Nutrição Funcional
Avaliação nutricional individualizada, com estratégias personalizadas que podem contribuir para o equilíbrio metabólico, hormonal e inflamatório.
Saúde Preventiva e Longevidade
Estratégias personalizadas orientadas para a prevenção e promoção de longevidade com qualidade de vida.
Na MYM, este cuidado é feito por
Dr. Lydie Carreira, Dr. Hugo Libório
Saúde Emocional
Psicologia Cognitivo-Comportamental, Terapia de Casal, Psicologia da Infertilidade e mais.
Psicologia Cognitivo-Comportamental
Intervenção psicológica baseada em evidência, focada na compreensão e modificação de padrões de pensamento e comportamento.
Psicologia da Infertilidade
Apoio psicológico especializado para indivíduos e casais em processo de fertilidade, promovendo suporte emocional ao longo de todo o percurso.
Terapia de Casal
Acompanhamento terapêutico orientado para a melhoria da comunicação, compreensão mútua e dinâmica relacional.
Psicologia do Comportamento Alimentar
Abordagem focada na relação com a comida, integrando fatores emocionais, comportamentais e contextuais.
Psiconeuroacupuntura
Abordagem que integra princípios da acupuntura com conhecimentos da neurociência e da regulação emocional, promovendo o equilíbrio entre sistema nervoso, corpo e mente. Atua através da estimulação de pontos específicos, podendo contribuir para a modulação do stress, da resposta emocional e do bem-estar geral.
Na MYM, este cuidado é feito por
Dra. Letícia David, Dra. Sandra Dias + 1
Corpo & Dor
Acupuntura para a dor, Fisioterapia, Osteopatia Integrativa e cuidados especializados.
Acupuntura para a Dor
Técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza a estimulação de pontos específicos do corpo, podendo contribuir para a regulação do sistema nervoso, alívio de tensão e promoção do equilíbrio global. Na abordagem à dor, utilizamos métodos específicos como electroestimulação e o Método Tan e o Método Tung, conhecidos pela sua abordagem estratégica e muito eficaz, frequentemente utilizados em contexto de dor músculo-esquelética, tanto crónica como aguda.
Fisioterapia
Avaliação e intervenção focadas na recuperação da função, mobilidade e qualidade de vida, com recurso a técnicas adaptadas a cada pessoa.
Fisioterapia Pélvica
Abordagem especializada na avaliação e reeducação do pavimento pélvico, promovendo função, conforto e qualidade de vida.
Osteopatia Integrativa
Abordagem manual centrada na relação entre estrutura e função do corpo, promovendo mobilidade, equilíbrio e bem-estar global. Integra diferentes vertentes da osteopatia, incluindo osteopatia estrutural (mecânica), visceral e crânio-sacral, permitindo uma avaliação mais completa e adaptada a cada pessoa. Pode ainda incorporar técnicas complementares, como kinesiologia e estratégias de regulação biofísica. Considera a interação entre o corpo e o sistema emocional, reconhecendo que estados de stress e tensão emocional podem refletir-se em padrões físicos de sobrecarga e restrição.
Na MYM, este cuidado é feito por
Dr. Pedro Garcia, Dr. Hugo Libório
Saúde da Mulher / Fertilidade
Apoio à Fertilidade, Saúde Hormonal, Gravidez, Amamentação e apoio na peri-menopausa e menopausa.
Apoio à Fertilidade
Acompanhamento integrativo dirigido à fertilidade feminina e masculina, ajustado a quem pretende engravidar de forma natural ou está em processos de procriação medicamente assistida, como a FIV. A abordagem é personalizada e pode articular diferentes áreas, com o objetivo de compreender os fatores que podem influenciar a fertilidade e apoiar o organismo de forma global.
Saúde Hormonal
Acompanhamento orientado para a compreensão e regulação do equilíbrio hormonal em diferentes fases da vida.
Pré-concepção, Gravidez e Pós-parto
Acompanhamento contínuo desde a preparação para a gravidez até ao período pós-parto, com foco no bem-estar da mãe e do bebé.
Apoio à Amamentação
Acompanhamento especializado em aleitamento materno, adaptado às necessidades de cada mãe e bebé.
Na MYM, este cuidado é feito por
Dr. Lydie Carreira, Dra. Sandra Dias + 1
Outros Serviços
Enfermagem Especializada em Feridas, Termografia Clínica, Análise Bio-Quântica e Cessação Tabágica.
Enfermagem Especializada em Feridas
Acompanhamento por enfermeiro especializado na avaliação e cuidado de feridas complexas, com abordagem individualizada e recurso a técnicas adequadas a cada situação. O acompanhamento é ajustado à evolução da ferida, com foco na proteção dos tecidos, controlo do risco de infeção e promoção de condições favoráveis à cicatrização. Em contextos selecionados, podem ser utilizadas técnicas avançadas, como a aplicação de PRP (plasma rico em plaquetas), que pode contribuir para a regeneração tecidular e apoio ao processo de cicatrização.
Termografia Clínica
Técnica de avaliação não invasiva que capta padrões térmicos do corpo, podendo contribuir para a identificação de alterações funcionais.
Análise Bio-Quântica
Método de avaliação complementar que utiliza tecnologia de biofeedback para analisar diferentes parâmetros funcionais do organismo. Os resultados devem ser interpretados no contexto clínico global, podendo contribuir para uma visão mais abrangente do estado geral.
Cessação Tabágica por Laser
Técnica não invasiva que utiliza estimulação em pontos específicos das orelhas com tecnologia laser, podendo contribuir para a redução do desejo de fumar e apoio no processo de cessação tabágica.
Na MYM, este cuidado é feito por
Enf. Paulino Rosa, Dr. Pedro Garcia
Bem-Estar
Técnicas complementares orientadas para o conforto, relaxamento e promoção do equilíbrio corporal.
Drenagem Linfática Manual
Técnica manual suave que estimula o sistema linfático, podendo contribuir para a redução de retenção de líquidos e sensação de inchaço.
Pressoterapia
Método mecânico que utiliza compressão sequencial, podendo contribuir para a ativação da circulação e drenagem de líquidos.
Drenagem Renata França
Técnica de drenagem linfática com manobras profundas e específicas, desenvolvida pela terapeuta brasileira Renata França, orientada para a redução de edema, melhoria da circulação e sensação de leveza.
Massagem de Relaxamento
Técnica manual orientada para o relaxamento muscular e redução da tensão acumulada, promovendo uma sensação global de bem-estar.
Na MYM, este cuidado é feito por
Diana Gomes
Testemunhos
Quem passa pela MYM sente a diferença
Partilhas reais de pacientes que encontraram acompanhamento próximo e resultados consistentes.
CR
Catarina R.
Saúde Emocional
“Fui acompanhada com empatia e método. Hoje sinto-me mais estável e com mais confiança.”
JP
Joana P.
Corpo & Dor
“A dor diminuiu de forma clara e senti um cuidado genuíno em cada sessão.”
Corpo Clínico
Conheça a nossa equipa
Conheça alguns dos profissionais que acompanham os nossos pacientes com rigor e empatia.
Saúde Integral
Dr. Lydie Carreira
A sua saúde começa por ser ouvida, com tempo, presença e atenção clínica.
Ver perfil
Medicina Tradicional Chinesa
Dr. Hugo Libório
Integro acupuntura e regulação emocional para aliviar dor e recuperar equilíbrio.
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Psicologia
Dra. Letícia David
Acompanho adultos e casais com uma abordagem integrativa e profundamente humana.
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Psicologia Clínica e da Saúde
Dra. Sandra Dias
Acompanho fertilidade e terapia de casal com sensibilidade, clareza e método.
Ver perfil
Artigos
Artigos de saúde e bem-estar
FertilidadeAcupuntura e Fertilidade: o que diz a ciência
Descubra como a acupuntura pode apoiar o processo de fertilidade de forma natural e integrativa, melhorando a saúde hormonal e reduzindo o stress.
Clínica MYMLer artigo
Saúde
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